Es un programa de 3 cursos en 1, con vídeos y material PDF que te guiarán por los fundamentos, las técnicas de pie y las técnicas de suelo, con orden y detalle.
Cuentas con los siguientes módulos:
- Fundamentos (kihon) – 22 lecciones – +1 h de vídeos – 22 pdf descargables
- Al finalizar este módulo, serás capaz de describir y aplicar todos los fundamentos importantes del judo (de cinturón blanco a negro quinto dan).
- Tachi-waza (técnicas de pie) – 16 lecciones – +1:30 h de vídeos – 14 pdf descargables
- Al finalizar este módulo, podrás reconocer las diferentes técnicas, analizar las fases que componen cada una de ellas y ejecutarlas correctamente.
- Ne-waza (técnicas de suelo) – 16 lecciones – +1:30 h de vídeos – 14 pdf descargables
- Al finalizar este módulo, serás capaz de aplicar las técnicas de suelo, tanto inmovilizaciones, como estrangulaciones y luxaciones, controlando los detalles clave de cada técnica y conocer sus salidas principales.
