SHOCHU-GEIKO. El entrenamiento de calor extremo

El Shochu-geiko (暑中稽古) es una práctica especial que se realiza durante los días de más calor del año, buscando fortalecer el cuerpo y sobre todo el espíritu del judoka en condiciones adversas. Es la contrapartida veraniega del Kan-geiko, el entrenamiento en condiciones de frío «extremo».

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Origen del nombre JUDO

El judo es conocido por el mundo entero. Lo que no es tan conocido es cómo llegó a llamarse así, ¿por qué Jigoro Kano eligió el nombre judo y no otro diferente?

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Kangeiko. El entrenamiento de frío extremo

El Kangeiko (寒稽古) Es una práctica especial que tiene sus raíces en la época samurái, donde se usaron entrenamientos concretos para fortalecer tanto el cuerpo como el espíritu en condiciones adversas, como el frío extremo.

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